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高血压患者的日常护理方法

时间:2019-02-17 15:57来源:未知 作者:admin 点击:
高血压患者的日常护理方法 随着生活水平的日渐提高,我国的高血压人群也不断上升,它正以高速发展的趋势,影响着人类的健康生活。所以,高血压的日常护理及注意事项就显得尤为重要。 1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾

高血压患者的日常护理方法

随着生活水平的日渐提高,我国的高血压人群也不断上升,它正以高速发展的趋势,影响着人类的健康生活。所以,高血压的日常护理及注意事项就显得尤为重要。

1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因 ,对症治疗。

2、用药剂量和种类不能雷同。应按病情轻重分级治疗 ,并注意个体差异 ,药量因人而异。

3、除轻型或刚出现的高血压外,用药尽量不要单一,应联合用药,复方治疗。优点是产生协同作用,减少每种药物剂量及其副作用。

4、坚持长期合理服药 ,勤测血压 ,及时调整剂量 ,巩固疗效。

5、宜逐渐降压。对无并发症的患者 ,要求使血压降至 140/9 0毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血,轻者头晕 ,重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。

6、合理服用降压药 ,不宜骤然停药 ,以免引起血压升高。

7、防止情绪激动 ,保证睡眠充足 ,心情舒畅。

8、宜晨起即服降压药,忌睡眠前服降压药。

9、宜每天坚持温水浴(摄氏40℃),浴室温度也不能太低。

10、多饮矿泉水、冰化水(结冰后融化的水)。

11、减少房事,缩短房事时间,40岁以上更宜节制。

12、保持大便畅通,排便时勿要用力屏气。

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