如何预防慢性心衰

　　心衰一级预防是指未发生心衰时给予适当的治疗防止心衰的发生，如心肌梗死后和高血压病心衰的预防。二级预防是指已经发生心衰者，给予适当的治疗提高病人的远期生存率。预防慢性心衰应从以下几个方面注意：

　　(1)有心脏病的患者及早治疗心脏病。高血压、冠心病、心肌炎、扩张型心肌病、瓣膜病等等，是发生心衰的高危人群，应及早治疗;

　　(2)预防呼吸道感染;

　　(3)适当运动。心血管病患者在病情稳定时，进行适度运动有助于改善症状。以有氧运动为主，有氧运动种类包括走路、踏车、游泳、骑自行车、爬楼梯、太极拳等。锻炼后以感到舒适为度;

　　(4)清淡饮食，切忌过饱;

　　(5)补充水分切忌过量;

       (6)避免过度疲劳;

       (7)避免情绪激动。

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